インターネットの接続に関してのイライラ感。

最近、インターネットの接続が悪くて困っています。スマホはまあまあ電波がいいので使えるのですが、自宅で使っているノートパソコンのwi-fiの接続が、途切れてしまうことが多く、イライラします。一時間に十回くらい接続が途切れるので、いろいろインターネットで見ていたら、かなりストレス溜まります。以前はそんなに途切れてイライラするということはなかったのですが、ここ数ヶ月、本当にしょっちゅうでかなりのストレス。接続しなおすのに手間がかかるし、どうしたらいいのか無知な私にはわかりません。誰に相談していいのかもよくわからないし、大変困っています。特に長文のメールを作成して、それを送信しようと思ったら接続がきれ、文章をコーピーして保存していなかったために、もう一度作成し直さなければならないというイライラ感。せっかくのゆっくりしたお休みの時でさえ、ストレスになるので、これは本当になんとかしなければと思っています。